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<\/p>\nEl Yoga como camino a la aceptaci\u00f3n de tu belleza<\/p>\n
Uno de los grandes beneficios del yoga, es que al respirar, tu mente se aquieta.<\/p>\n
Una mente en calma, permite ver desde fuera de nuestras emociones la realidad de una situaci\u00f3n. Porque nuestras emociones, nada tienen que ver con nuestra realidad.<\/p>\n
Haz un sencillo ejercicio, \u00bfqu\u00e9 ves cuando te miras en las ma\u00f1anas reci\u00e9n levantada al espejo? \u00bf Te agrada lo que ves?,\u00bf reconoces a qui\u00e9n ves?<\/p>\n
Reconocerse y aceptarse a uno mismo, es uno de los primeros resultados tangibles en la pr\u00e1ctica diaria del yoga.<\/p>\n
El darnos cuenta que somos \u00fanicos e irrepetibles, que tu cuerpo f\u00edsico es distinto al m\u00edo, o que nuestros pensamientos pueden tener un punto de encuentro, pero muchas aristas convexas.<\/p>\n
Y este tema lo toco a prop\u00f3sito de la carta recibida por una doctora venezolana radicada en Rep\u00fablica Dominica, llamada Erika Barroso @dra.erikabarroso de la CEO de @activatubelleza\u00a0 que me envi\u00f3 \u00a0una invitaci\u00f3n que\u00a0 desde el a\u00f1o pasado se est\u00e1 haciendo sentir, especialmente en artistas de espect\u00e1culo, y que deber\u00eda instaurarse como un bien com\u00fan en toda mujer que se valore y aprecie, tal y como es.<\/p>\n
Les comparto la invitaci\u00f3n y transcribo la carta:<\/p>\n
\u201cDra. Erika Barroso<\/p>\n
Santo Domingo, Rep\u00fablica Dominicana.<\/p>\n
Junio 2018<\/p>\n
Querida amiga Mar\u00eda Consuelo, es grato para m\u00ed saludarte y presentarte la campa\u00f1a que deseo promover a trav\u00e9s de \u00a8Activa Tu Belleza\u00a8.<\/p>\n
Campa\u00f1a: Acepto Mi Belleza.<\/p>\n
Etiqueta: #AceptoMiBelleza, #MeAmoComoSoy<\/p>\n
Prop\u00f3sito: Promover entre mujeres de todas las edades la aceptaci\u00f3n de su apariencia f\u00edsica sin los prejuicios o complejos fundamentados en las imperfecciones de la piel (machas, acn\u00e9, flacidez, cicatriz, arrugas) o los estereotipos de delgadez o sobrepeso.<\/p>\n
Contribuir a mejorar la valoraci\u00f3n personal que las mujeres tienen de s\u00ed mismas y c\u00f3mo esos niveles de seguridad y autoconfianza pueden transformar sus vidas sinti\u00e9ndose originales y ser modelo de inspiraci\u00f3n para otras personas.<\/p>\n
Difusi\u00f3n: Redes Sociales.<\/p>\n
Contenido: Publicar tu fotograf\u00eda lo m\u00e1s natural posible e invitar a las seguidoras en Instagram, Facebook u otra red social a colgar fotos sin filtros, sin maquillajes, sin intentar disimular lo que no les gusta de su apariencia, por el contrario la intenci\u00f3n es que compartan im\u00e1genes cargadas de felicidad, libertad, autenticidad, protagonismo.<\/p>\n
Acompa\u00f1ar la fotograf\u00eda con su mensaje y la etiqueta #AceptoMiBelleza o #MeAmoComoSoy m\u00e1s la menci\u00f3n a @Activatubelleza<\/p>\n
En el desarrollo de la campa\u00f1a, Activa Tu Belleza compartir\u00e1 algunas de esas im\u00e1genes publicadas por las Instagram friends.<\/p>\n
Invitaci\u00f3n:<\/p>\n
#ActivaTuBelleza.<\/p>\n
\u201cT\u00fa decides cu\u00e1l es tu belleza\u201d<\/p>\n
Gracias por tu tiempo y atenci\u00f3n, espero inter\u00e9s por la alianza y una satisfactoria respuesta. Feliz d\u00eda.\u201d<\/p>\n
Portadas de revistas muy conocidas est\u00e1n empezando a mermar sus abusos con el photoshop y han comenzado a dejar de publicar esas portadas que muestran una irrealidad perfecta, de una realidad imperfecta!\u00a0 Estr\u00edas, pecas, y manchas en la piel han conseguido licencia para hacerse visibles en sociedades que las han vetado.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1l es la invitaci\u00f3n del d\u00eda de hoy?<\/p>\n
Comparte t\u00fa tambi\u00e9n una foto en las redes sociales y mu\u00e9strate tal y como eres, activa esa belleza interior que hay en ti y mu\u00e9strala a tu entorno, sin preocuparte por el qu\u00e9 dir\u00e1n.<\/p>\n
Deja de preocuparte por esos excesos de belleza de m\u00e1s, si est\u00e1s consciente y en paz, que que haces lo mejor que est\u00e1 a tu alcance por llevar una vida coherente y saludable, en paz contigo misma y para con tu entorno.<\/p>\n
Sonr\u00ede, porque si respiras, est\u00e1s viva!<\/p>\n
Respira, siente y disfruta!<\/p>\n
El Yoga como camino a la aceptaci\u00f3n de tu belleza Uno de los grandes beneficios del yoga, es que al respirar, tu mente se aquieta. Una mente en calma, permite ver desde fuera de nuestras emociones la realidad de una situaci\u00f3n. Porque nuestras emociones, nada tienen que ver con nuestra realidad. Haz un sencillo ejercicio, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-103","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"\n