Encuentra
tu Balance
¡Hola! Soy María Consuelo y te doy la bienvenida a mi comunidad de bienestar. Aquí encontrarás información valiosa sobre yoga, meditación, mindfulness y contenido de valor para revelar el equilibrio y la paz mental que viven dentro de ti.
SOBRE MÍ
Me gusta inspirarte
a ser más feliz.
Soy María Consuelo Chávez, periodista venezolana, con una maestría en creatividad de la Universidad de Santiago de Compostela, España. He dedicado mi vida profesional a la formación y a la comunicación, desempeñándome como profesora universitaria, locutora de radio, articulista y conferencista. Descubrí el mundo del yoga y el mindfulness, y combiné mis dos pasiones para crear esta comunidad orientada a despertar conciencias y promover la salud mental, la meditación, la actividad física y la alimentación saludable, como método holístico para ser feliz.
POWER YOGA
Explora tus sentidos
Suscríbete para enterarte antes que todos sobre mis clases virtuales y presenciales de Power Yoga.
VOCAL COACHING
Cambia la narrativa
para crear conexión
¿Quieres mejorar tus habilidades para comunicar tu valor? Tu voz es tu marca personal, y como trainer comunicacional, puedo ayudarte a sacarle el mejor provecho.
CURSOS EN LÍNEA
¡Aprende conmigo a tu ritmo!
MEDITACIONES GRATUITAS
Únete a mi canal de telegram para contenido exclusivo.
BLOG
Artículos recientes
5 Pasos para comenzar a practicar Mindfulness
Visto los beneficios de practicar meditación y ver la asociación que hay entre el estrés y el antienvejecimiento. Nos planteamos la siguiente …
12 Minutos pueden hacer la diferencia
La curiosidad ha alimentado a la premio nobel de Medicina en 2009, Elizabeth Blackburn, desde muy pequeña, quien se hizo acreedora de …
Diversión cuando el mundo esta al revés
Beneficios del balance sobre manos En el yoga existen postura que físicamente son exigentes, requieren concentración y practica (a menos que hayas …
Canaima Retreat YoGa & Meditation
PREPÁRATE para descubrir los secretos de un corazón despierto️. Alista tu equipaje para vivir una experiencia mágica e inolvidable en el CANAIMA …
El poder de la sonrisa
Hoy hablando con una amiga me comentaba que estaba algo desanimada, que tenía como dicen los españoles ‘la moral por el piso». …
Por qué tu voz es clave en tu marca
La voz es como tu huella dactilar, es un registro unico, por lo que es un elemento diferenciador importante para ser recordado. …