Sin poses, sin trucos… al natural
El Yoga como camino a la aceptación de tu belleza Uno de los grandes beneficios del yoga, es que al respirar, tu mente se aquieta. Una mente en calma, permite ver desde fuera de nuestras emociones la realidad de una situación. Porque nuestras emociones, nada tienen que ver con nuestra realidad. Haz un sencillo ejercicio, […]