¿Estas de vacaciones? Disfruta practicando un poco de yoga, ¡de seguro te sentirás mejor!
Durante las vacaciones siempre intentamos olvidarnos de todas las rutinas, pero si practicas yoga normalmente seguir haciéndolo es muy recomendable. De hecho, puede ayudarte a que desconectes aún más durante las vacaciones. Te lo contamos. El yoga es una práctica que nació en Oriente, concretamente en la India. En los años 60 Maharishi Mahest dio […]